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按摩着四个穴位等于服“逍遥丸”
2022-09-23

按摩着四个穴位等于服“逍遥丸”

逍遥丸是中医名方,它不但可以疏肝理气,还可以健脾和胃,防止因肝气郁结而产生脾胃不和、食欲减退等症状,可谓男女皆宜。  逍遥丸的方剂组成可分为四个主要部分:1.柴胡是主药,能够疏肝理气;2.当归养血活血,白芍柔肝;3.白术、茯苓是健脾利湿之药;4.加入生姜,可起到暖胃效果。  以药性来推穴性,我们人体上恰好有阳陵泉、太冲、阴陵泉、公孙四个穴位,分别具有疏肝理气、养血柔肝、健脾利湿、和胃调中的作用。首先,由于肝胆同源,我们选足少阳胆经上的阳陵泉一穴,按揉阳陵泉可以疏肝理气,治疗胸胁胀痛、呕吐、口苦等肝气郁结之症,功效相当于逍遥丸中的柴胡;太冲穴具有养血柔肝作用,相当于方中的当归与白芍;与阳陵泉相对的阴陵泉可以健脾,相当于白术、茯苓两味药;公孙穴可以和胃,相当于方中的生姜。用两手对以上穴位施加轻柔而有渗透力的按揉,每次5分钟,每天两次,即可起到与逍遥丸相当的效果。