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啪啪没有感觉了,究竟是什么偷走了你的“性福”?
2022-09-23

  最近听到很多人反映,无论男人还是女人(女人肾虚),啪啪指数直线下滑,有心无力。不管是工作压力,还是自身素质,总之,这并不是什么大的问题,通过合理的调整,还是可以重拾快乐滴~

  缺乏锻炼“偷走”性福

  据网络调查发现:全国白领平均每周运动(哪种运动提高性能力)2.61个小时,相当于每天运动22分钟,运动时间堪忧。适量运动有利于提高(如何提高性功能)“性福”指数。

  运动时,人体内释放出一种令人心情愉悦的内啡肽物质。运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高,这亦对增强性欲有益。

  可以选择游泳(游泳)、跑步(跑步)、骑车这些有氧运动项目,每周只要进行3次,每次1小时,就有助于改善性生活质量。需要注意的是,运动强度不宜过大,过度反而容易导致性欲降低。

无暇顾家“偷走”性福

  专家问卷调查:38%的白领一个季度才陪伴家人一次,47%的白领每周都会陪伴家人。对此,仅16%的白领表示自己已经很好地陪伴了家人,53%的白领对现状表示不满意。

  夫妻生活中,由于工作繁忙和压力增大,越来越多的人无暇留出充足的时间陪伴家人,渐渐地由心冷漠演变为性冷漠。而很多忙于工作、无暇顾家的男性还受吸烟、熬夜、经常应酬、过量饮酒等不健康生活方式的影响,这些都是“性福”的杀手。

 低薪酬“偷走”“性福”

  据性学家的一项调查发现:全国白领薪酬满意度仅为1%,其中一线城市白领薪酬满意度为1%,低于二线城市0.61个指数点。但是,今年来自国外的一项新研究结果的确证明了薪酬与“性福”的奇特联系。

  据报道,每周有4次以上性生活的员工获得的薪酬高出5%。相反,没有性生活的员工薪水比性生活活跃的员工低3%。性生活活跃程度与健康状况和心理健康都有关系。